🌷 ЕЩЕ ОДИН ЭФФЕКТ РАССЛАБЛЕНИЯ, О КОТОРОМ НЕ ГОВОРИТ НИКТО 🌷
Сейчас о пользе расслабления не пишет только ленивый, и это действительно важный навык. Потому что много аспектов, в которых напряжение нам вредит:
✅ на уровне тела - напряжённые мышцы пережимают капилляры, кровь недостаточно поступает, не питает ткани, нарушается кислородный обмен, отток лимфы и так далее..
✅ на уровне энергетики - по традиции Цигун энергия движется по каналам на уровне связок и сухожилий, и если мышцы напряжены, то соответственно энергетические каналы в этом месте заблокированы. В итоге мы имеем где-то переизбыток энергии в канале, где-то ее недостаток, и возникают заболевания, связанные с гиперфункцией или гипофункцией органов.
❗Но самое удивительное в том, что способность расслабляться позволяет нам лучше коммуницировать с людьми ❗
А почему❓
✅ Ответ на поверхности - нас больше всего вытряхивают из зоны комфорта те ситуации, которым мы придаем большую значимость.
Например, собеседование, важный деловой контракт, или первое свидание с «мужчиной мечты» вызывают в нашем теле напряжение.
⛔ А это напряжение воспринимается собеседником, как враждебность. И по непонятной причине почему-то работодатель не берет на работу, бизнес-партнер отказывается от сделки, а «мужчина мечты» не приглашает на второе свидание и больше не звонит.
💆♀ У него сложилось неприятное впечатление, сформированное именно нашей зажатостью, и это напряжение на уровне поля, на уровне энергетики считывается как настрой против него, даже как агрессия. И ему хочется держаться от нас подальше. Этот человек кажется неприятным.
❓ Чем я могу помочь вам в такой ситуации ❓
📌 Можно научиться быстро расслабляться через дыхание животом. Т.е. мягкими движениями на вдохе расширяется живот и на выдохе сокращается.
📌И практический совет:
не надевайте сильно обтягивающую одежду на важные для вас мероприятия !
Вариант как известном клипе «на лабутенах и в о*уительных штанах» лучше отменить и надеть свободную лёгкую одежду.
Чтобы вы могли в момент ответственности расслабленно подышать животом, и такая одежда позволит это сделать незаметно 🌷
✅ А если проблема актуальна, вы еще успеете попасть на ТРЕНИНГ 27-28 января или подключайтесь к участию онлайн! Вы освоите много полезных навыков не только для расслабления.
💯Согласно многолетним исследованиям, самые счастливые люди это те, которые имеют достаточно позитивной коммуникации в жизни.
Сделай мир немного ярче – поделись статьей с друзьями!